一、主题
《阳光体育与祖国同行》
二、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、性原则。能够不同层次学生的发展需要，小学生的身体素质、心理素质，在普及与的基础上良性发展的
3、原则。教师要因势利导、因材施教，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全原则。要安全教育，和防止意外事故的。
三、思想
《中共国务院关于青少年体育青少年体质的意见》精神，要求，学生阳光体育运动，冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养的锻炼习惯，学生体质是耐力素质，掀起阳光体育运动的新高潮。
四、参加
全体学生。
五、活动
2009年11月23日至2010年4月30日
六、活动地点
学校周边
七、活动内容
1.2009年11月22日周日，在家观看电视新闻：届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式
2.2009年10月23日，举行学校阳光体育冬季长跑起跑仪式。
3.各班以班级或为长跑，在校长跑定于体育课、体育活动课、其它课余。每班分组长跑，组长检查和记录，体育委员班级记录情况的检查，督促未跑学生锻炼。
4.每天长跑距离(参考)基数为：1000 米。
5.对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生免跑。班主任要安全教育，班主任老师要就位，意外伤害事故的。
6.各班级要每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
8.在法定工作日每天以班级为组织学生跑步里程，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉长跑并记录，班主任要教育学生注意安全，是不要在有机动车行驶的公路上长跑，交通安全事故。
9.天气转冷后视情况而定。
10.学生长跑日记评选(3月初)。
八、评选与表彰
1、各班设立每周长跑之星和每月长跑之星。整个活动结束后，学校在各班活动的基础上，评选出在冬季长跑活动中的班级、学生和教师表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
2、学校对的班级奖励。