极端痛苦的壮美，到成功的喜悦，一切的一切，我们都可以找到幸福的理由，因为我们有体验幸福的愿望，规避痛苦是我们的本能。
人难免有痛苦的时候，失恋、分离、死亡、挫折、孤独等等，这些在生活中的片段，如果你用心感受的只是他们本身无法自拔其身，那么这种痛苦的体验将与你相伴。如果这些片段连接成生活，我们的幸福还何从谈起！当我们在痛苦中倍受煎熬的时候，如果可以超然于痛苦之外，把他们作为生活的一部分，学会用另外的一种方式理解。痛苦的经历是不是一种补充，如果我们的一生风平浪静，我们的艺术体验，我们的灵感，我们的创造力从何而来？在这样的理解之下，我们学会了把痛苦当成是对自己的一种历练，当成为幸福的另一种补充。不知道“享受痛苦”是不是可以如此解释？
幸福来源于自我的一种理解，一种创造性的耕耘，它是一种体验，对美的体验。
体验幸福的作文
幸福是什么？幸福是人在创造生活条件的社会实践中，由于感受和理解到个人，集体乃至人类的目标，理想和正义公益之事业的实现而得到人格上的满足；幸福是人与人激情的热流从心河弛向爱之深海的温馨；是善良人的单纯。当人们付出责任的汗水，其额头必然散发出幸福的光芒……
一个无所事事的穷人说：有钱就是幸福；一个匆匆忙忙的富人说：有闲时间就是幸福；一个满头大汗的农民说：丰收就是幸福；一个漂泊他乡的游子说：回家就是幸福；一个失去双脚的残者说：能走路就是幸福；一个失去光明的盲人说：能看见就是幸福；一个日夜加班的工人说：不上班就是幸福；一个德高望重的医生说：治好病就是幸福；一个四十有几的光棍说：有女人就是幸福；一个衣不遮体的乞丐说：有饭吃就是幸福；一个参加高考的学生说：考上大学就是幸福；一个北京奥运的选手说：拿到金牌就是幸福；一个丢失孩子的母亲说：找到孩子就是幸福；而我认为能活着才是幸福。
我生活在和平年代，所以我很庆幸我没有生活在战争时代。我也就不用担心会被qiang杀，战争时代的人整天都提心吊胆，同时吃不饱、穿不暖、睡不好。在侵略战争里的人，不但会有这些困难，还有可能会被拉去做苦力，或被qiang打死……每天过着生不如死的生活。在南京大屠杀中死去的人，肯定认为活着就是幸福。跟战争时代的人相比，我们还不够幸福吗？我们可比他们幸福多了！我们应该珍惜现在的幸福，不要将他抛弃。
人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时很抽象，有时又很具体；幸福有时很遥远，有时又近在咫尺。我们要把握好每一个机会来体验幸福。