呢？虽然五官齐全，没有一样都有疾病。可是我每天会从嘴里冒出一句脏话；不爱护眼睛；经常掏耳朵。海伦凯勒的精神，使我一生受用。 =
海伦凯勒告诉我们：我们要热爱生命，热爱生活，不向困难低头。
我懂得了什么作文400字
小时候，在爸爸的臂弯里蹒跚学步；长大后，老师对我的教导让我一瞬间懂得了坚持；赛场上，我像离弦的箭一般，坚持不懈，拼命地奔向终点……
记得那是一个炎热的夏天，天气异常闷热。头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采，懒洋洋地站在那里，树枝一动不动。火热的太阳炙烤着大地，把地面烤的滚烫滚烫的，我却还在操场上训练着跑步，老师规定我们要跑完十圈操场。一阵热风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火撩的使人有一种窒息的感觉，操场边的小草都蔫了，弯着腰，耷拉着脑袋，接受着太阳公公恶毒的考验。
我跑了一圈又一圈。额头上，豆大的汗珠一颗接着一颗地划过脸颊，把衣服都湿透了，累得我脸涨得通红，气喘吁吁，汗流浃背，四肢发软，头昏眼花的，仿佛马上就要倒在地上了似的。已经跑了七圈的我疲惫不堪，开始走了起来，完全没有一点力气跑下去了。老师见我没有了毅力，连忙上前叫住了我：“快，继续跑！如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的！你已经跑完了一大半，一定要坚持下去！”听了老师这一番话，我顿时鼓足了信心，心里暗暗地想着：我一定能跑完这最后的三圈！我跑过了两圈，头发被汗水打湿，贴在了脸上。早已筋疲力尽的我又快要放弃了，可是一想到老师教育我的话，不知从哪里来的一股动力推动着我坚持下去，我嘴里开始一直念着：“坚持，坚持，坚持……”最终，我挺过了这最后一圈，跑到了终点。
是啊！成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。那一瞬间，我懂得了坚持……