社会主义和谐社会是一种民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会。人大代表来自于人民，又服务于人民，在构建和谐社会中有着广泛的群众基础，具有独特的政治优势，是构建和谐社会的重要力量。要充分地发挥代表作用，必须具备较好的代表素质、良好的代表形象、开拓创新的精神这三个条件。就目前而言，应从以下几个方面做起：
一、提高素质，是人大代表在构建和谐社会中发挥作用的基础
人大代表自身素质的好坏直接关系到国家权力机关的形象问题，也关系到在构建和谐社会中的作用发挥问题。因此，人大代表的素质高低不仅影响其代表个体，更关系到我国人民代表大会制度的优越性问题。为了充分发挥人大代表在构建和谐社会中的重要作用，首先必须练好内功，想方设法全面提高人大代表的素质。
——应加大对人大代表的知识培训。目前，随着我国经济的飞速发展，社会的不断进步，人大代表要发挥其作用，不去更新知识，不去学习法律和科学技术，他能在构建和谐社会中发挥作用吗？能带领群众奔小康吗？显然是不行的。特别是农村代表，他们接受新知识、新思维、新技术的机会有限，在一定程度上思想观念陈旧，思维封闭，制约了代表作用的发挥，要解决这一问题，必须在多个层面上采取灵活可行、方便就近的办法，对人大代表进行法律、法规、党的政策和科学技术、政治理论、人大工作知识等方面培训，以便挖掘出人大代表发挥模范作用的巨大潜力，使构建和谐社会落在实处。
——要为人大代表自身学习提供广阔的空间。代表的自学，有助于提高分析问题、解决问题的能力，并能学以致用，发挥带头作用。一是政府要为人大代表订阅必要的书刊；二是农、林、牧、水等部门的科技书籍应向人大代表送阅；三是各级图书馆、基层文化站应免费提供阅览场所和图书；四是以乡镇、街道或代表小组为单位，定时不定时的组织人大代表交流学习心得和体会，激励人大代表的自学热情，为发挥好代表作用不断“充电”。
——要培养人大代表良好的道德修养。人大代表不同于普通百姓，他们是人民群众中的代表，是战斗在各条战线上的主力军，他们的一言一行都被广大群众所关注。因此，人大代表的道德修养好坏，也同样关系到在构建和谐社会中作用的发挥。一是人大代表要有良好的心态，即对代表工作的执着和热爱；二是要出于公心，无私心杂念，不贪图享乐，在提出意见、建议和批评时，无个人成见；三是要珍惜人民群众给予人大代表的崇高荣誉，认真履行代表职责，把人大代表这个职务作为为民众说话、替群众办事的平台；四是要自觉接受人民群众的监督，定期不定期的到选区向全体选民述职，认真听取全体选民的意见、建议和批评，从选民中吸取政治营养，确保人大代表在构建和谐社会中发挥模范作用。
二、树立形象，是人大代表在构建和谐社会中发挥作用的关键
中共中央最近转发中共全国人大常委会党组《关于进一步发挥