2009年某月某日，某某报头条《我国今后体育中招考试成绩上升至60分！》，当天，老师家长议论纷纷。之后“加强体育锻炼”便如火如荼的开始了。 　
　　“一二一，一二一……”同学们有节奏的围着体育场跑，这是我们每天上午的必修课，如今的学生养尊处优惯了，这猛地一跑，还挺不适应。这不，气喘吁吁的我已落在了别班的后面。这是刚开始，经过了一段时间的练习，我已有了不少长进——最起码也能匀速跑完全程了。 　
　　“为了检验这段时间的练习情况，为中招考试测验一下你的水平。我校决定开展冬季运动会……”校长的开场白伴着一阵掌声，“冬季运动会开始！”同学们按着老师的指引做好一切赛前准备。激动、紧张、兴奋、失落的神情，语言，动作交织在一起。 　
　　时间催促着我们起跑的哨声，同学们一拥而上，完全不顾形象，要多疯狂有多疯狂（但也没那么夸张）。我按着老师赛前说的话：起先用上70%或60%的力跑，最后才用100%的力量冲刺。我不慌不忙的跑着，但是血液在流动，力量在消耗，赛程还没过半，我就吃不消了，感觉双腿好像不是自己的了，氧气好像不够用了，连吃奶的力气也好像用光。力量——待到用时方恨少啊！为什么人只有在深处其境时才会明白某个真理。怨天怨地怨某某，都不如怨自己啊，我真的知道错了。我从一开始就不应该不听话，如果我听话了也就不会偷懒了，如果不偷懒，我的体育也会有所提高；如果提高了，我也不至于落到如此田地…… 　
　　带着仿佛注满了铅的双腿，我坚持到了终点。我想我也由此得到了教训，学会了要合理运用力量，巧妙运用力量。激发我内在的力量，带着我的全部力量，奔向中招考试的赛道，奔向我人生的赛道！ 　
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