小桥流水，荡漾着一谭的清澈，百灵黄鹂，歌唱着自然的纯净，文人墨客，写下满纸的真诚……世间最美的景、最美的物、最美的文以至最美的人，无一不散发着一种穿透人心的魔力——真诚。真诚是真切，真诚是诚挚，我们要用一颗真诚的心去体味人生，拥抱世界。
然而现代生活中，很多人并不认识自己，虚荣的外表掩饰着真实的自己，真诚的心灵只停留在一个早已被我们遗忘的地方。中央电视台“实话实说”栏目，拥有许多的观众，其内容多为人们平常关注的焦点和议论的话题。人们喜欢它，究其原因，不得不承认，是现实中的假话实在太多了。“实话实说”这个词已经离我们越来越远了。
就拿穿衣服来说，我们每天在镜子前换来换去，大多不是从个人舒适的角度出发，更多的却是为了使自己在别人眼中更飘逸或更潇洒。为了适应时代的潮流，一会这么换，一会那样改，弄得我们无从适所，最终不过是手握一份虚荣，却放弃了一份舒适。
消遣的时光已使我们习惯将“真诚”锁在一个匣子里，抛却在心灵深处。于是乎，我们便在意起别人对我们的看法，甘愿用虚荣筑起别人给我们框定的形象，走得异常艰难小心。
如此下去，或许有一天，当我们站在镜子前我们会疑惑，镜中的影子究竟是不是自己。如果不是，那么真正的自己又在哪里？“实话实说”有那么难？我蓦然醒悟。于是，当别人出错，我不再像以前冷漠地看着别人一味地错下去，而是直言不讳地指出来；每当别人有麻烦，我不再像以前要顾及面子和利益，而是毫不犹豫地去帮助；当我做了对不起别人的事，我不再像以前昂起高傲的头，做出无所谓的样子和别人擦身而过，而是真诚地说一声“对不起”……
不要再百无聊赖地分析别人，请捕捉自己稍纵即逝的情感，请注意自己白驹过隙的生活，请记得自己心灵中的那的匣子，打开它，重拾起那个完全陌生的自己，“实话实说”没有那么难，让心灵在真诚中飞翔，活出真实的自