“起床了，起来跳绳了！”小胖子的爸爸又在催促他跳绳了。说起他，真的是我们班上重量级的胖墩，现在他才读四年级，可体重已经超过一百斤了，你说他以后怎么办呢？他的眼睛本来就很小，再加上脸两边胖嘟嘟的肉，把眼睛挤成了一线天。 　
　　记得有一次，我们班组织去秋游——爬艇湖山。随着老师的一声令下，同学们兴奋得像叽叽喳喳的小鸟，快速地向山顶“飞”去。而他却像一只蜗牛，吃力地一步一步往上爬。同学一个又一个从他身边“飞”过，还不时地一边怪叫一边做鬼脸：“胖子，快点……”。看着同学们一个个身轻如燕，他羞愧极了。他咬紧牙关，费了九牛二虎之力才爬上了山顶。 　
　　还有一次，我们班上体育课。我们几个好朋友在一起玩篮球。我们一会儿运球，一会儿投篮，玩得十分开心。我们个个一蹦三尺高，可轮到他投篮了，他怎么也跳不高？“小胖子，你真得要减肥了。”他听了后脸都红了。 　
　　唉，他什么都好，唯一令他自卑的就是太胖了。这几天体重又开始飞速的长了，一看到称上的数字就晕，好多星星在头上转啊转。在加上别人对他的议论，他真想一头撞“死”在豆腐上。他下定决心减肥了，准备减掉身上的一堆肥肉。他制定了一套减肥计划：每天早晨跳绳五百下，放学回家跳绳二百下，晚饭后和爸爸妈妈一起去走路。他还叫爸爸妈妈监督呢。这次他真的下定决心了。 　
　　一天，两天，三天……他已连续坚持十多天了。唉，实在太累哦。他想放弃，可是一想到同学们的嘲笑，他不断地坚持着。今天，他去称了一次，竟减了三斤。看着减肥成果，他乐开了花，更加坚定了信心。 　
　　小朋友，你知道那个“他”是谁吗？他就是我。减肥使我明白了一个道理：做什么事都不容易啊，但是只要持之以恒就肯定能成功。 　
指导老师：吴晓东