纵观飞速发达的当今社会，虽然物质财富极其丰富，但人们在劳碌奔波的人生旅途中，或为追名逐利，热衷于上窜下跳，觥筹交错的喧哗中；或为消闲自在，沉湎于歌舞升平，麻将扑克的寻欢娱乐中；心灵的空间常被挤得满满当当，很难再有宁静的空隙。因此，“好累，好烦”已成为人们时常挂在嘴边的口头禅！要想寻到人生的幸福，回归心灵的宁静已成了时代的迫切唤呼。
为了寻求心灵的宁静，人们采取了各种各样的方式，有的醉心于琴棋书画，有的退隐山野卧居，有的皈依宗教，有的整日静坐冥思。殊不知，真正的宁静在于心灵的宁静，无论退到什么地方，采用什么方式都不如进入到心灵的宁静之中。其实宁静就在我们自己的心中，我们只要去把它找到。
心灵的宁静，是一种超然的境界！世界始终都在处于永不停息的变动之中，无论身边的世界如何变化，能在变幻莫测的环境中保持心灵的宁静才是一种真正的宁静，从下面两个画家的故事中或许我们对宁静能有更好的感悟。
两个画家相约用“静”字一起作画，他们同时进入了微妙的构思着墨之中，过了不久，两人的作品都完成了。
第一位画家首先自豪地将他的作品铺张开来，只见画面上，一片清澈的湖水无尽地延伸开来，湖面上不见一丝波澜，岸边的垂柳，倒映在清澈见底的湖水当中，似乎有无尽的低回之意，从整个湖畔的画面看来，平静得只有一个“静”字可以将它形容，当真是把“静”表达得惟妙惟肖。
第二位画家由衷地夸赞了几句后，又缓缓地将自己的作品展示出来了，画的是一道雨后山中的壮丽瀑布，湍急的水流自陡峭的山臂上直泻而下，颇有万马奔腾的架势，更妙的是在气势壮阔的瀑布半腰处，有一株突兀横生的小树，正似乎随着水波的冲击而摇动着，而在摇晃不停的小树梢上，凌空悬着一个简陋的鸟巢，鸟巢当中正有一双幼稚的雏鸟，在安详地闭着双眼，沉沉地睡着，对于瀑布的冲击，小树的晃动，雏鸟彷若不觉。