外学生近视预防方面的成功理念和方法，创新的一套博采众长、综合性的全新技术，也是研究人员多年来在美国、加拿大从事近视防治研究的结晶。

从2006年开始至今，爱眼体操在萧山区、下城区20多家中小学近3000名视力不良学生中进行试行推广，结果显示，学生视力控制率达到80%，还有部分学生的视力恢复到正常。

爱眼体操为什么有这么好的效果呢？因为它是通过对眼球转动的训练，来增强眼睛的调节和适应功能，使眼部肌肉得到放松，缓解眼压，改变眼睛焦距，兴奋视觉神经，消除眼部疲劳的防控近视的眼保健操。爱眼体操既运动眼睛，减少疲劳，又放松心情，缓解紧张。是一种“手、眼、脑相结合”的主动锻炼眼睛、防治近视的好方法。

只要每天坚持做2至3遍，视力一定能得到很好保护。同时，“注意力集中，手眼配合”是练习时的关键，要坚持做到：眼随手动。让眼球跟着手指动起来。

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