学习经验交流演讲稿
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我在建桥学院生活的两年，思想低落期很多。那时我就暂时放下书本，听听音乐，写写日记，外出走走，多和朋友交流，多和父母交流，慢慢地就会好起来。估计这个过程不会超过5~~7天。假如超过了，或者长时间的处于思想低潮的话，我建议你可以去心理咨询室或找个心理医生咨询一下。
以上就是我的学习心得，与大家交流，有不对的地方请大家给予指出。
我的发言完了，谢谢大家！
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