爱眼护眼 从我做起
如果是真的近视，或假性近视，可以使用保健按摩、贴贴膏、眼药水（这个眼药水是中药眼药水），这些医术去治疗。
早晨油腻的、辛辣的、太甜的，这些都不应该吃，如果吃这些食品都会引致视力下降。
还有，不要在坐车时看书、玩手机，也不要在走路时玩手机、看书。因为这样会让视力下滑的，
小学生要保证每天十小时的睡觉时间，睡眠最少不能少于九个小时。
有五个正确：
（1）：正确的环境。
（2）：正确的时间。
（3）：正确地护理。
（4）：正确地姿势。
(5):正确的距离。
最好不要吃食品：汉堡、辣条、薯条••••••饮料：雪碧、可乐、芬达••••••等垃圾食品。
这就是我们爱眼的行动。
第4篇
爱眼护眼 从我做起 杨贝妮
爱护眼睛，从我做起
今天，于老师给我们了一个讲了一个讲座，开展了一个爱眼护眼,从我做起”为主题的讲座。下面，我就和大家说一说我在本子上记得内容吧！
我先说说我们的眼睛有哪几部分构成的：眼膜、红膜、晶状体……构成的我们这双明亮的眼睛。徐老师还给我们讲眼睛为什么会近视，原因是：早上学、是由电子产品过多、遗传、发育不良、用眼过度、学习姿势不对、不良用眼。
上学时，一
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