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爱眼护眼 从我做起

洗东西都会有所伤害我们的眼睛。
  还有就是不要看特别特别强烈的发光体,比如说是太阳、灯泡等特别刺眼的都会伤害眼睛。手机看十分钟,就等于电视看半个小时,所以说,不要光看手机,手机的伤害力实在是太大了。
  还有就是坐车不能看手机和书,走路也不能看,这样都会伤害到眼睛,走路不仅仅是伤害眼睛,比如你走着走着看着一本书,那要是你看不见前方,碰着个柱子撞这个墙。
  还有三一——眼睛里书一尺、食指指端里笔尖一寸,身子离桌子一拳。
  看书还有合理的要求呢!
  正确环境。不要在特别光亮或特别黑暗的地方看书,这样都是对眼睛最大的伤害。
  正确姿势。不能趴着、躺着、歪着,都是不正确的姿势。
  室外游戏可以更加的保护眼睛、比如说打羽毛球、乒乓球这一些课外活动都可以。
  眼睛是特别特别贵重的,上一次,我的眼睛里进去了一个东西,但是在眼睛里就感觉像是一个大纸片。妈妈说,眼睛是很嫩的。
  眼睛是很重要的五官,大家一定要好好的保护眼睛。

第3篇
爱眼护眼 从我做起 刘馨瑶
  爱眼护眼从我做起
  今天有一位眼科的医生,来到我们的班级来给我们开了一个小小的讲座。
  一开始,老师给我们讲了眼睛分为哪几个部分:
  (1):晶体。
  (2):红眼膜。
  (3):眼角膜。
  后来就开始讲一个ppt,ppt的一些内容是这些:
  近视
  近视是眼睛过度疲劳所致的,也是过度使用电视、手机、平板、电脑、电视这些电器所致。

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