人生中有许多坎坷，你跌倒了，爬起来。或许吃一堑，长一智，才能战胜自己，战胜自己这个最强大的敌人。 　
　　曾记得那是在一个寒风刺骨的冬天，我舒舒服服地躺在自己暖和的被窝里。突然一个厚实的手掌好似如来佛祖的盖天掌从天而降，击中了我的要害部位——腹部。我像“鲤鱼跳龙门”似地跃起，勉强睁开惺忪的睡眼一看，原来是骨瘦嶙峋的父亲，一见父亲那严肃的面目，我顿时睡意全无，赶忙穿好衣服，站立在父亲面前。父亲说：“我们一起去游泳。”我说：“好的。”于是我们便go to游泳池。 　
　　坐在车上，我原以为我们会去热气腾腾的浴池，可是没有想到，一场厄运降临了。 　
　　当我看见汽车已远离市区，顿时慌了神。因为汽车正在开往黄河的路上。莫非爸爸要带我去冬泳？一切事实证实了我的想法。当汽车停下时，父亲让我下车，我只好遵从了父亲的命令。父亲说：“今天我要考验你的意志，希望你能承受住。”我点点头，于是，我穿好了游泳衣，来到了黄河边上，柔软的枯草装饰了我的跳台，站在跳台上的我瑟瑟发抖。寒风像刀子一样割在我的脸上，我猛然一想：我要超越自己，不能被别人嘲笑！于是，我鼓起勇气，奋力一跳，便跳入了黄河水中。我浑身起了鸡皮疙瘩，冻得上下牙齿直打架。但不一会儿，我便拥有了勇气，我是最棒的！我探出头来，迎接我的是父亲的大拇指，我成功了！ 　
　　我明白了，凡事只要有足够的勇气和毅力才能克服人生道路上的坎坷，我要超越自我。