今天，妈妈一大早叫我起床，说去学游泳。来到游泳池，我急忙带上泳帽、泳镜，穿上泳衣，开始做准备活动，下水，开始上课。
我在一节课内很认真地学了憋气、换气和蛙泳腿。我在憋气时先吸一口气后沉在水里吐完，又上来吸一口气再沉下去吐……
我练蛙泳时，脚的动作是先翻，然后钩，再开，接着蹬，最后收。翻、钩、开、蹬、收不断的练习。可把我累坏了。可是我心里很高兴，因为教练夸我练得很好很认真。
【扩展阅读：人物的外貌描写指导】
外貌描写：也叫肖像描写，主要是指人物的容貌、身材、衣着、神情、姿态、风度等。把人物外形的这些特征描写出来，就是外貌描写。准确而适当的外貌描写，可以突出人物的精神面貌，使人物的形象更鲜明，性格更突出，思想感情表达得更充分，从而也有助于表达文章的中心思想。
请看台湾小朋友奚幼写的《大雪带来的“小雪”》。我的妹妹是在下大雪时出生的，所以叫雪梅。我们就叫她小雪，她是我们的小宝贝。她遗传了妈妈的前额，微耸出来，一双大眼睛，笑起来奇妙地眯成月牙儿。我们有时候逗她，要她张开眼睛来笑，她于是努力地睁着眼睛，嘴巴也张成大大的，一笑，又弯成了小月亮。小雪椭圆形的脸蛋上有两个又圆又深的酒窝儿，说话时也一闪一闪的，有时骗她有酒窝的人会喝酒，她吓了一跳，直嚷不要酒窝了。小雪的皮肤又白又嫩，脸蛋一年四季都是红红的，可爱得使见了她的人都想拧她一下。小宝贝的胆子最小了，大白天也不敢一个人在房间里单独睡，所以，我时常要和她睡在我房间里，淋浴也一定要人陪，晚上一个人无论如何也不在房间里，有时我挺烦这个麻烦的小跟班。小宝贝的人缘好极了，左邻右舍简直没有人不知道她的，小小的人，口才好得很，整个街坊的人都是她的大朋友。
这篇作文的题目有趣，小作者对妹妹的描写细致而生动，尤其是外貌描写这一部分，写得活泼、形象、真切，小妹妹那可爱的小模样好像就浮现在我们面前。为什么这一部分写得好？一是因为小作者与妹妹朝夕相处，观察得很细；二是因为小作者非常喜爱自己的小妹妹。观察得细，才能写得细；带着爱的感情去写，才能真正写出内心的喜爱。
鲁迅先生说：“要极省俭的画出一个人的特点，最好是画他的眼睛，我以为这话是极对的，倘若画了全副的头发，即使细得逼真，也毫无意思。”这里所说的画眼睛而不要画头发，就是指要抓住特点。就说描写眼睛吧，年龄、性别不同，生活经历和性格不同，其表现形式也不同。