在这个快节奏的社会里，会身不由己，不由自主地加快脚步。
只有在周日，才偶尔能享受到一份宁静。
关上窗，隔绝汽车的噪音；关上电脑，阻断一条条信息的跳出。然后打开张晓风的散文，一头扎进去。
张晓风闻到了隔壁的肉汤香气，——从一锅醇厚的清肉汤，到浓烈红烧肉的五香气味，再到最后有点烧焦的刺鼻气味。张晓风说，这就像人生，童年的清新，青壮年的浓烈，老了，总有些格格不入的气味。
张晓风双手合十，凝视着佛像前的红烛。烛光微微摇曳。烛光是温暖的，没有灼人的热烈；烛光也是温和的。张晓风看到了烛泪——红烛每烧短一些，都会流下烛泪，红色的泪，慢慢地沿着红烛留下来，安安静静。张晓风说，这是佛的泪啊——慈爱之泪，悲悯之泪。
有时，合上书，我会觉得刚才在另一个世界。
有时候，我也会拿起铅笔和速写本。
我的速写本很特别，封面上巴黎铁塔的速写，近景却是一棵不知名的植物，植物上立着一只鸟儿。
我会拿着铅笔与速写本，对着窗外的刚抽芽的银杏，对着颜色淡雅的银桂，对着郁郁葱葱的香樟，对着随风飘扬的柳枝，描绘涂抹。
去旅行时，那台单反总是与我如影随形。虽然有些沉重，可是它和我一起记载着沿途的点点滴滴。
我不会刻意去拍著名的景点，表明自己到过这里了。因为在它们面前，有太多的闪光灯和剪刀手。我喜欢用相机暂时代替自己的眼睛。抬起相机，你会发现，古朴的民居的屋檐一角，挂着小小的带着红布条的铃铛，铃铛在蓝天白云的映衬下摇曳；移下相机，你会发现，潺潺的溪水的石缝丛中，藏着晶莹剔透的小鱼儿，小鱼儿在水草卵石间嬉戏。人的眼界很宽广，美好和丑陋尽收眼底，但却会让微小的美好被掩盖。相机的视野很小，但却能找到不易察觉的美好。
坐公交车时，我总是看着窗外。
马路的喧嚣里，偶尔会有一丝宁静——一个工人，皮肤黑得像烤焦了，他躺在公园的石凳上，身下一只麻袋当床垫，睡得那么熟，仿佛旁边马路上的噪音与他是两个世界。
我竟然莫名感动。
于是我的眼神放慢脚步，观察着他身上时间留下的印记。
放慢脚步，才可以闻到淡淡的肉香，才可以看到缓缓流淌的烛泪，才可以看到巴黎铁塔前的的树丛与小鸟，才可以看到树木的律动与摇曳的铃铛，才可以看到时间给一个普通人留下的沧桑。
放慢脚步，才可以看到被忽略的东西，才可以得到心的宁静。
【每日写作指导：浅谈作文的立意——写作必读】
“意”是文章的“主心骨”，是一篇文章的灵魂，“立意”是写好文章的前提。清代学者王夫之说：“意犹帅也；无帅之兵，谓之乌合之众。”这里的“意”，就是指文章的中心思想或主题。这句话的意思是说：“中心思想好比是统帅，材料、词句好比是士兵，没有统帅的士兵是乌合之众，是打不了胜仗的。”王夫之的话说明：一篇文章如果没有明确的中心，无论材料多么充足，遣词造句多么讲究，都算不上好文章。
那么，同学们在立意时应注意什么呢？
一、意在笔先
意在笔先就是作文时，先要确定好中心思想再动笔，不要想到哪儿写
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