结核远离我健康你我他
,由于机体免疫力低下而普遍易感。易感人群在日常生活中应注意以下几点:
1、加强营养,多食高热量、高蛋白、富含维生素饮食。如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等,增强机体抵抗力。
2、加强体育锻炼,每日可进行数次深呼吸或练习吹气球,以锻炼肺活量,也可散步、做操、打太极拳等。
3、尽量少去公共场所活动,根据气候变化增减衣物,积极预防感冒,以免抵抗力低下而染病。
4、养成良好的生活习惯,规律作息,戒烟限酒,保持良好的心态,乐观的情绪均有利于防病。
目前,我国的结核病疫情虽然仍存在患病率高,死亡率高,疫情下降缓慢等特点,但只要社会各界都关心、支持和参与结核病防治工作,增强全民防治结核病意识,使全社会人人都了解结核病的危害性和防治结核病的重要性,熟悉结核病的防治知识,做到早防、早治,使结核
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