我有一个不说话的朋友——篮球，它是我形影不离的好朋友。
四年级开学第三天是我一生中最难忘的时刻，杨教练选我进入篮球队，我特别开心。这是我和篮球一起训练的一个开始，从此我每天坚持训练，篮球也一直陪在我的身边，虽然天天练得满头大汗，但我从不埋怨一声。和篮球在一起的日子，反而让我忘记了训练时的那种感觉——累，反而让我在学习上更加抓紧时间了。“全部起来跑步，后面的人别讲话，加快速度，认真跑！”听到那个人的声音了吗？那就是我。每天早晨我都会带着篮球队的成员在操场上跑步，提高我们的身体素质。我还会拿着自己心爱的篮球，一边拍一边指导队员们，俨然成了教练的得力助手。我与篮球相处的日子还刚刚开始，也许还有许多坎坷的路等着我，但我已做好准备了。
篮球让我的生命变得强大，让我的心情变得开心，让我的生活变得美好，这就是我不说话的朋友——篮球！
【写作指导：如何写好演讲稿】
演讲稿是应用文，是锻炼我们口才和思维的一种极佳的方式。
有人凭着三寸不烂之舌，不用一兵一卒，便能连下数城；也有人单qiāng匹马，面对众多敌人，慷慨陈辞，结果竟化敌为友；而陈胜当年揭竿而起，振臂一呼，天下便能风云呼应，这其中的原因，虽然主要是因为客观因素，但也不能说与他的那篇“演说词”毫无关系。一场成功的演讲，仍是一枝神奇的qiāng，一柄锋利的剑。而一场成功的演讲，又首先取决于一篇成功的演讲稿。
当然，正如“诗无定法”一样，演讲稿的写作也可以说是没有定法的。但一般来讲，它又具有一定的规律可循。可以从以下几方面入手。
一、鲜明的针对性。
演讲是要就某个问题发表自己的看法，这就决定了它必须具有鲜明的针对性。毛泽东《改造我们的学习》这篇演讲首句开宗明义地提出：“我主张将我们全党的学习方法和学习制度改造一下。”这样的开头，观点鲜明，能够很快把听众的注意力集中起来。恩格斯的《在马克思墓前的讲话》围绕“马克思不仅是一个伟大的思想家，而且是一个伟大的革命家，他的英名将永垂不朽”这一主题，开头简要叙述了马克思逝世的情景，接着从理论建树、伟大的革命实践等方面展开论述，最后推出“他的英名和事业将永垂不朽”的结论。演讲内容紧紧围绕主题，观点统帅材料，材料证明观点，具有鲜明的针对性。
二、情感的渲染性。
好的演讲善于创设一种和谐的演讲气氛，沟通与听众的情感。如一位学生的毕业典礼的告别讲演词的开头这样写道：再见了，我的校园；再见了，我的老师。几度回首，还是魂牵情绕；不停挥手，还是抹不去一腔留恋……这种用情感写出的诗篇，充满了激情和依恋，容易引发师生的感动之情。
三、内容的凝炼性。
演讲稿要有充实的内容，否则，思想就会失去依托。但演讲稿更要注意事件或事例的提炼、概括，并把它化为形象性或哲理性的语言。如：这几天，大家晓得在昆明出现了最卑污，最无耻的事情：李先生究竟犯了什么罪，竟遭此毒手？（）他只不过用笔写写文章，用笔说说话，而他所写的，所说的，都无非是一个没有失掉良心的中国人的话！大家都有一支笔，有一张嘴，有什么理由拿出来讲啊，有事实拿出来讲啊！为什么
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