20xx年x月x日心情指数：5星
第三节课，数学老师抱着考试试卷进了教室，从老师的神情中，我看除了我这次考得成绩不是很理想。终于轮到我了，前面的好同学分数都不是很好，我平时数学就不好，这次一定更完蛋了，我忐忑不安的上前去拿卷子，一看。天啊！我虽知道我这次考得不好，可没先到竟然这么差！为什么会这样？我茫然不已。
看着手中的卷子，想着以前的失败和考试之前的誓言，我的心慢慢抽动……越看卷子越烦，心中伟大的梦想和原本坚定的信念不由得遥动了一下。
20xx年x月x日心情指数：3星
今天又发了一个卷子英语，英语！唉！考的也十分不好，只是比数学强了那么一点，怎么会这样？我不解。
中午回到家，心里十分难受，卷子上的一个个鲜红的叉，仿佛在嘲笑我、讥讽我，我却无言以对。这几次的失败一直在我脑海中盘旋、盘旋……心中伟大的梦想和原本坚定的信念开始遥乎不定。
20xx年x月x日心情指数：0星
现实总是很残酷，把我一步步推向深渊。在我眼中，一切早已没了光彩、没了吸引力‘我心灰意冷，想着这些心中的疲惫一下子向我涌来，我深深的陷在自卑的深渊中，动弹不得。心中伟大的梦想和原本坚定的信念早已拔地而起。
20xx年x月x日心情指数：10星
新的一天又开始了，早晨的朝霞点缀在天空中。
我沉沉的走入教室，翻开书突然看见了一句话“挫折是成功的驿站，而承受住才是走向下一站的脚步和力量。只要你走下去，前面一定会阳光明媚。”看了这句话的我如梦初醒，我把这句话抄入笔记本中，小心的收了起来。我决定化悲痛为力量，勇往直前！心中伟大的梦想和原本坚定的信念，在我心中开始变得更加坚定不移。
感谢那一次次挫折，让我学会成长、学会坚强。
感谢挫折作文500字
没有倾盆的大雨，怎么会有美丽的彩虹；没有炙人的烈火，怎么会有坚硬的铁钢；没有挫折的洗礼，怎么会有振奋的胸膛？
失败者把挫折当作拌脚石，成功者把挫折当作垫脚石。失败者感激它，它让失败者明白了要放弃；成功者也感激它，它让成功者更加顽强。
六月的天，像娃娃的脸——说变就变。本想欣赏池中白莲却被大雨搅了心情，打雷闪电，豆大的雨点从天而降，估计着，白莲也难逃一劫。雨过天晴，又被泥土香而引出门去，我不觉大吃一惊，朵朵白莲亭亭玉立，花瓣上镶着透明的雨珠。大雨过后的白莲更加美丽，更加纯白，格外新鲜。
大雨没有摧残白莲，却使它更加美丽，人，是不是也这样呢？
我曾看过一个实验，把一个萝卜，一个鸡蛋，和一勺冰糖放进沸水中煮开，萝卜变得又软又能没有了生命力，鸡蛋经沸水煮开后，内心更加坚硬。而冰糖心改变了整个锅里的味道！
这意味着什么呢？可想而知，人们都想做生活中的“冰糖”，可是没有沸水的洗礼，它还是一块普通的冰糖。
我愿意做“一块冰糖”，同时我也要感谢沸水。挫折如沸水，没有挫折，哪里有什么名人，人生的挫折多之又多，可是我们又能克服几次，人生最精彩的不是成功，而是自己所走过的路，也许当