的知识的考试,能力的考试,是全方位的素质考验.知识,能力仅是考好的必要条件,但不充分,考试的成效还取决于第三因素——心理素质.每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素——心理素质.因为:
1.高考是难度的考试,是速度的考试,——紧张快速之中能否静心思考是心理的考试.
2.高考是考生向自己极限的一次冲击,——所以考生除了要具备一定的智力因素,还要具备非智力因素:心理,意志,品质,习惯,情操.达到知识,能力,心理的完美结合才能
超越自己的极限.
3.高考是选拔考试,高考追求的是区分度,因此不是每一道题都是为每一个考生预备的.——所以考生碰到不会做的题要能坦然处之.
4.高考复习的过程,考试的过程实际上是考生知识的能量,心理的能量同时释放的过程.而心理能量释放的过程是知识能量释放过程的基础,催化剂.
心理素质主要包括:动机,抱负,品德,情操,情绪,爱好,决心,意志,气势,胆识等因素.其中情绪与意志在考试时起直接作用.有个考生说,当前面那道题"开窗"之后,自己心中一直不安,无心做后面的题目,明知道这样不行,但也无法控制自己,假如不是考试,这些题目我是应该会解的.这就是情绪失控的.有个考生说,我一看那道题,题目那么长,数据又那么复杂,平时又没见过,我肯定自己解不出,就干脆没有做,假如不是考试,我还是有能力把那道题看懂的,这就是意志不坚.不少考生高考考不好决非知识问题,也不是简单的能力问题,主要是心素质没有到位造成的.解决学生心理问题家长起着要害性的作用.
(一)"尽量不要给孩子施加压力.
有些家长为照顾孩子长期不看电视,房间小怕影响孩子,甚至下雨天到房外站着,把考生当成家庭的"中心"过分地关怀,高考越近家长越小心,其实这也是一种心理压力.这种无形的压力使考生更担心自己考不好的后果了.家长"尽量不要给孩子施加压力."去年几位高考状元的父母首先强调的都是这一句话.文科状元王璞的父亲说:"快高考了,孩子本身思想压力就不轻,做父母的应该淡化高考气氛,让孩子自己去复习."理科状元杨颂的妈妈说:"高考之前家里和平时一样,没有紧张气氛."她觉得家长关心得太多,会让孩子产生"我要考不好,对不起爹妈"的想法,增加孩子的思想负担,对考试不利.
其实,功夫在平时,孩子已经形成了良好的学习,生活习惯,这时候没有必要打乱.就算家长平时没有注重培养孩子的良好习惯,也不要在最后阶段忽然过分关心孩子,这样做反而会打乱孩子的学习生活规律,给孩子造成压力.
当然学生的情况千差万别,对那些至今仍不知努力学习的学生还是要增加一点压力.提出一些具体的要求,学生的学习是管出来的.在治理过程中地定要注重治理的方法.
(二)降低过高的期望,让考生心里有"底"
由于家长总爱拿自己当年的亲身经历和现在的成就教育学生,有的家长经常和考生算账,说自己培养子女如何辛劳,甚至自己节衣缩食为孩子花了多少钱等.使考生形成了巨大的精神压力.考生是为家长"面子"去应试,是为满足家长"光宗耀祖"的虚荣心去应试,这是心理压力之源,家长一定要彻底丢掉"面子",减轻考生压力.首先,家长要相信孩子有把握,有能力,有信心对付这场考试,相信学校为考试所作的一系列预备工作.不要去过多地渲染考前的紧张气氛,尽量让孩子保持平静的心情,稳定的状态.对孩子,家长应该有着正确的定位,不要去和别人攀比,只要孩子能够发挥出正常的水平,就已经成功了,就值得庆贺,兴奋.在现阶段,孩子已经有着沉重的心理压力了,千万不要反复叮咛,唠叨,相反应该找一些轻松的话题,让孩子看看新闻