管理好你的情绪
情绪是人类心灵的一种表达，时而喜乐，时而哀怒！而管理好自己的情绪是人类必修的一门课程。不能将情绪完全表现出来，也不能将情绪全部埋藏在内心深处！
前不久，我在网上看到一则有趣的笑话。主人公a在qq里跟b聊天：“我今天真是太烦躁了！”“怎么了？”“我老公买的那是什么破车，连车门都锁不上！”结果第二天车就被偷了！
我觉得这则笑话并不只是笑话，它正蕴含了一个深刻的道理：情绪永远是喜怒无常的，自己才是情绪真正的管理者，只有管理好自己的情绪，才不至于让一些烦人琐事出现！笑话中的车也许并不是因为车门没锁而被偷走，更多的还有可能是因为大家都看到了qq里的聊天记录，知道了这一件事而趁机偷走汽车的。如果主人公a能管理好自己的情绪，一忍再忍的话，那辆车也不会弄丢！

生活中类似的事件也层出不穷，如：一个同学踩了另一个同学一脚，那个被踩的同学由于自尊心过重，从而跑到班主任那儿去“申诉”！结果导致了双方都对彼此产生了厌恶情绪。轻者如上，重者还会导致家庭不和等一系列重大事件的发生！你想想，如果被踩了的同学主动原谅对方，其结果将比前者再好不过。正是因为一个人不会管理自己的情绪，而导致了这种事情的发生！

像这类事件也已屡见不鲜。让我们设想一下，如果全世界人民都不会管理自己的情绪，时而愤怒，时而平静，那我们生活在这个世界上又有什么意义呢？还不如坦然地面对，让自己不再生活在无法控制情绪的世界里！
自己的情绪不是别人能够左右的，只有自己才是情绪的主宰！管理好自己的情绪是生活的一种本能，是一种心灵的素养！只有管理好自己的情绪才能让生活变得坦然而安宁！

来源：https://www.98523.com/chuzhong/chuyi/201312/203223.html

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