教练
[注: 缭乱：纷乱。看着复杂纷繁的东西而感到迷乱。也比喻事物复杂，无法辨清。]啊！
记得有一次，我在打球时走了神，不觉笑了一笑，结果一连几颗球都没接住，教练一手拿球，一手拿板“啪”的一声向我攻来，我顿时一阵疼痛，因为拿颗球正好打在我身上，而此时教练的脸一下子板起来了，眼睛瞪着我，好像要把我吃掉似的，我第一次领教到我的教练。这次我得到了教训我以后再也不敢了。
这就是我的教练，一个技术高明又严格要求的一个好教练
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