今天，我去跆拳道馆时，教练还没到，我和另一个学员便担起“教练”这一“重任”，叫其他学员做准备活动。不久，教练和馆长才到。教练说：“这段时间大家辛苦了，这节课我们玩游戏。”我们一听，一跳三尺高。 　
　　我们先玩“贴人”。我们你追他，他追你。可开心了，有的笑得腰都挺不直了。 　
　　接着我们玩了“捕鱼”。方法是这样的：选一个人当“鱼网”，其他的人当“鱼”。那个“鱼网”要去捕抓可爱的“小鱼”。捕到之后把“小鱼”放入“大桶”里，接着去抓别的“小鱼”。被捕入“大桶”的“小鱼”不能再跑了。声音多吵啊！“救命！别抓我！”“我要被抓住了！”“啊！我要被抓到了。对不起，失陪一下。啊！” …… 　
　　最后我们玩了最开心的游戏——红灯绿灯停。玩的规则是：选一个人叫口令，并站在前方，其他人都在起跑线上站着。说口令的那一个人背过身去喊：“红灯绿灯停。”其他人就要在这一点点时间里动身，也就是跑。之后叫口令的那个人突然间转过身来，跑的人必须马上定住，一动也不能动。谁动，就要被罚扎马步。等跑的人摸到叫口令的那个人的衣服叫：“解放全中国。”其他的人就快点跑回营地。被抓到的就要和扎马步的人猜拳，输了的人去叫口令，开始下一局游戏。由于突然转身，很多正在跑的人定住的身形都是像“青蛙”，可好玩了。到我叫口令的时候，我转身发现林活（我的小师妹）是一个单手俯卧撑。我看了很久，很多人都叫我快点叫口令。我说：“我在看林活能撑多久。”这一句话，惹得大家包括馆长和教练都哈哈大笑。嘻嘻！也帮助我找出了许多动的人，他们都是笑得定不住身子的。 　
　　啊！多快乐的星期五啊！