我的奶奶
的身体逐渐恢复。她为了给我洗下身，她发明用一斤的饮料瓶，用细铁丝在瓶盖上烫无数个眼，在我睡前用晾好的温水，放少许盐，给我冲洗，又省事又省力，又方便。我上二年级时，免疫力增强了，感冒少了，大便有时一天一次有时两天一次，但不干燥了，再三，奶奶根据美国生理学家提出的运动模式第一层--走路，每晚吃完饭，不管刮风下雨，酷暑严寒，都领我出去走路。我们那有个小市场，晚上没人又有凉棚，奶奶领我每天走二十圈才回，一面教我数数，一面教我英语数数，又锻炼了身体又玩了，我夜里休息非常好，奶奶在我作息时间上卡的很严。每天9;00上床休息，有什么好节目也不许看，保证10个小时睡眠，她说；儿童必须睡够10个小时，只有这样，身体才能好，学习也才能好。到我四年级的时候，奶奶选择第二个模式---跳绳。每天我放学，奶奶就拿着绳在楼底下等我，我跳够500下，再上楼写作业。在奶奶的细心照料下，在爷爷的帮助下，我三年不迈医院门槛了。大便正常，其他毛病也全好了。我现在不到10岁，身高150厘米，体重70斤，每天走3000步没问题，你们说我身体达标了吧
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