给头脑充电为自己加油
据说有一个叫小机灵的小朋友,遇见了一个聪明大师,问:“大师,怎样使我明天比今天更聪明呢?”聪明大师说:“给头脑充电,明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师说:一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列;右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就非凡要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注重身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。
三要注重休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此,脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲惫。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。我国闻名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:“人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。”这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用。
假如你想明天更聪明,一定不要忘记给大脑充电,不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。
征文演讲稿
发言稿 演讲稿 竞聘演讲 庆典致辞 会议主持 节目串词 开业开幕 晚会节目 新年致辞 晚会致辞 演讲材料 婚礼致辞 征文演讲稿 比赛演讲稿 八荣八耻演讲 建党致词稿 发言提纲 经验交流发言 国庆演讲稿 就职演讲 校园演讲稿 教师演讲稿 元旦演讲稿 小品范文 青年节演讲稿 爱岗敬业演讲 银行竞聘演讲 征文演讲 妇女节演讲稿 科学发展演讲 国旗下演讲稿 爱心演讲稿 建军节演讲稿 初中生演讲稿 护士演讲稿 闭幕词 青春演讲稿 劳动节演讲稿 和谐社会演讲 清明节演讲稿 运动会演讲稿 母亲节演讲稿 公众演讲稿 爱国演讲稿 揭牌仪式讲话 奠基仪式致辞 地震演讲稿 植树节演讲稿 诚信演讲稿 感恩演讲稿 环保演讲稿 高中生演讲稿 事迹演讲稿 小学生演讲稿 反腐倡廉演讲 家长会演讲稿 作风建设演讲 大学生演讲稿 师德师风演讲 一二九演讲稿 广播稿范文 消费者权益日