5）参与二期工作。在漫湾二期各项工作顺利开展的同时，在师傅的带领下我参与二期接管工作，主要参加了励磁系统调试、筒形阀控制柜调试、调速器调试与静特性试验、顶盖排水控制柜调试。在参与二期的工作中，我学到了更多的知识，了解了许多先进设备和技术，深受感觉到了科技的进步和技术更新的速度。同时，也体会到了一名水电建设者为水电事业所付出的心血。在感叹之余我也对自己提出了更高的要求，要向这些无私的老水电人学习。
二、专业知识的提高
1）加强理论知识的深化学习，更加深刻理解控制原理与设备的工作原理。在实习期间，我深刻熟悉到了理论知识重要性，并通过在工作中碰到的相关问题，回去查找相关的材料，利于在工作中解决问题，提高工作效率，做到游刃有余。
2）学习漫湾电厂的设备原理和二期设备。漫湾二期的励磁系统、微机调速器、筒阀接力器等很多采用了当今最新的技术，通过与一期设备的对比，使我在知识的积累和进步上更加迅速。
3）时刻保持谦虚谨慎的态度、调整心态、认真向师傅请教、尊重师傅和同事。来到工作岗位后，我的师傅们给了我很大的帮助和支持，他们毫无保留的将自己的工作经验和方法告诉我，让我受益匪浅。因此我对师傅们十分感激，并时刻虚心请教。
4）参加了相关专业的知识培训。包括：发电部培训讲义、以及自动班相关专业的培训：励磁系统培训、机组在线监测、超声波流量计原理培训、以及调速器系统和闸门控制系统等专业培训。
三、业务技能的提升
1）积极主动的参与漫湾电厂宣传活动，积极投稿，展现澜沧江人的风采。在漫湾电厂实习期间共投稿20余篇，书写自己的参加水电工作的所见、所感，鼓励和我一样的水电青年调整心态、为沧江水电事业贡献力量。
2）参与培训团支部的各项工作，为培训新员工服务。作为一名团支部委员，大家给了很大信任，因此我时刻提醒自己要用行动证实大家的选择，要把大家对我的信任转化到为大家的服务工作上。无论是日常生活小事，还是生活上的困难，我都积极帮助大家解决。
3）参加厂工会、厂党委和厂团委的各种文体活动的组织、会议组织工作。通过这些组织工作后，我学习到了很多工作的方法，了解了相关工作的开展情况，对日后自己独立的组织相关活动积累了经验。
4）在实习培训期间参加了5s活动推行实务培训、如何打造坚实的基础团队知识讲座、党课讲座学习以及干部讲学等相关培训。通过这些培训学习使我的综合素质得到了很大的提高，为我的日后工作积累了经验。
四、生活修养的养成
1）养成良好的生活习惯，注重形象，展现华能澜沧江水电人的风采。作为一名国企员工随时随地代表着国家和企业的形象，时刻都受到别人的关注，因此，自己要严格要求自己，始终将自己同企业紧密地联系在一起。
2）团结同事、共同进步、在生活上互相帮助、互相关心。
3）工作之余参加体育运动，锻炼身体（打篮球、桌球、羽毛球等）。
五、思想方面
1）自从进入沧江公司起，我就积极学习党章、党史以及共青团是的知识，在思想上武装自己，用党的先进理论来指导自己的工作。以党的理论为信仰，积极汇报自己的思想动态，争取早日成为一名共产党员。
2）积极调整心态，时刻熟悉自己作为一名水电人的责任与义务。开始参加实习时的心态调整队自己的帮助很大，在慢慢适应的同时也找到了自己人生的方向。
3)深刻理解自己作为一名时代青年的价值，为社会奉献自己的青春是我们的荣誉，为自己存在的意义而自豪。青年人应当发挥自己的优势和优点，积极主