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老球友


老球友
我特别喜欢运动,尤其是打乒乓球。我们小区的物业会所有三张乒乓球台,很多居民都喜欢去打球,在那里我认识了同样爱运动的阎爷爷和翁奶奶。
翁奶奶今年63岁,每次看到我总是笑呵呵的,身材苗条的她,好像有着使不完的劲。每天晚上,她都会和老姐妹们在小区跳上一个小时的广场舞,再和阎爷爷打上1~2小时的乒乓球。爸爸常开玩笑说,36岁妈妈的体质远不如63岁的翁奶奶,妈妈要向翁奶奶学习啰!
再说说更令我佩服的阎爷爷吧。阎爷爷今年整70,可一点看不出真实的年龄,他红光满面、生龙活虎的。每天早上,他骑车去天鹅湖畔做50个引体向上,这个运动量让爸爸听了目瞪口呆,自叹不如。阎爷爷常常骑车20多千米到安徽大市场附近的原单位找老哥们聊天,下午回家后再到会所打1小时乒乓球,晚上还能接着打两个小时。对于年轻人来说,这个运动量可够累人的,对阎爷爷来说却是小菜一碟。冬天里,阎爷爷穿着背心,光着膀子打球,成了会所里一道亮丽的风景线。运动让阎爷爷健康快乐,什么高血压、糖尿病都离他远远的。大家都羡慕阎爷爷,他告诉我们健康的秘诀就是多运动。
其实,小区里像阎爷爷和翁奶奶这样爱运动的居民还有很多,上至70岁的老人,下至几岁的娃娃。早晨和晚上的小区广场总是热热闹闹、充满活力:散步、跑步、打球、跳舞、打太极、滑滑板……整个小区都欢腾起来。
是啊,运动让人健康,健康让人生活愉快,让我们都学着这两个老球友,做爱运动的人吧!

来源:https://www.98523.com/zwdq/xieren/201506/211645.html
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