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健康快乐每一天作文
更新时间:2022-06-22

  因为我运动,所以我健康;因为我运动,所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
  刚放寒假的时候,妈妈说我又胖了,该减肥了,什么“肚子大,腿儿粗”……我简直是再也听不下去了,再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥,加强锻炼,让我的胖肚子瘦回去,说运动就运动。
  第一天,吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天,刺骨的寒风吹过我的脸上,让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九,夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后,那叫一个累呀!
  回到楼上,还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧,没想到妈妈开口说:“接着来吧,打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳,出拳要准。”这是武术拳动作要领,你们想知道我练的如何,那就看看我的照片,怎么样还凑活吧。
  武术拳练过之后,刚想休息一会儿,妈妈又开口说:“趁热打铁,再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作,把爸爸逗乐了说:“为了咱们俩的肚子能得到改变,互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点,爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限,实在是起不来为止。
  就这样,我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了,腿细了,个子也长高了。同时我还总结到了:只要真诚的对待运动,就会体会到“我运动,我健康,我快乐!”

健康快乐每一天作文
  午后的阳光让人起了睡意,我竭力想让自己清醒一下,哪知从沙发上一起身,眼前突然黑乎乎的,脑袋晕了。不过,缓一会儿就好了,我扶着沙发,这已成为了习惯。去洗刷间用凉水洗了脸,随后照了照镜子,镜子中的那个女孩儿啊,以后要干什么,要经历什么呢?一事无成么?想一想这有多可怕,摇了摇头,把这杂乱无章的情绪整理好。父母都已经出去了,自己在家又没事,考虑再三,出去逛一圈儿吧。
  这阳光,可真温暖,顺着马路往前走,一直走。
  走到半路,看见一个年纪和我相仿,个子和我差不多高的女孩在马路边忙着修理自己的车链子。看到她那笨拙的样子,肯定是自己没修过。想着自己有过修车的经验,便走过去想帮她一把。
  “呢个,我给修吧,看你忙碌的样子,就知道你一定没有自己动手修过。”我说。那个女孩露出了笑脸,说了声谢谢,我便蹲下身去,完成她未完成的任务。
  因为有过前车之鉴,(其实这样的事经常在我身上发生!)所以,弄起来并不是很麻烦,三两下就可以修好了。(太佩服我自己了,鼓掌)于是,我对她说:“修好了。”“谢谢,这里有点纸,你擦擦手把,手上都是油,虽然擦不太掉,但至少能擦干。”“谢谢喔。”我回答。
  等到她走后,心里竟是快乐的,这么微不足道的事情,竟让我心情一下午都像这午后的阳光一样温暖。

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