体育课总结这是咱们大学的最后一次体育课了，依照学校的请求，体育选修修够两个学分就已经到达尺度，也就是不出意外，这学期的体育课上完以后，就能够不必再上体育课。我这学期选的是定向活动，一学期下来，感觉播种仍是颇多的。实在选课的时候对定向运动并不了解，仅是凭着自己的兴致，就选了这门课。好在老师在刚开端的时候，针对我们实践不足，发展了三堂课的理论学习，算是对我们进行的一次恶补。从理论学习中，大抵对定向运动有了一定的懂得，从最初朦朦胧胧的含混概念，当初也大体晓得是怎么一回事，该留神些什么问题，有些什么技能等。接下来就是体能练习，感到和大一时的人体工程课差未几，有时强度比人体工程可能还要大一些，老师显然很娴熟于各种锻炼体能的方式，但也考虑到我们的体能普遍比拟差，并未对我们作强行的要求，这就显得课程有张有持，松紧适度健身。，我们可以依据自己的详细情形，进行锻炼。不外我还是尽了自己的最大才能，前几堂课每堂至少跑了6000米。我感觉自己的耐力还是可以的，平时也没少锻炼。还有，正如老师说的，“借这样一个机遇挑衅一下本人的极限！”每学期都有几项体能测试，也算是学校督促我们进行体育锻炼和检讨我们身体素质的一项办法。50米和1000米是必测名目，每学期测下来，都感到自己的体能是在降落。其实学校的标准也一直在下降，估量这其中学校也有多少许的难处和无奈，现在的学生，身体素质广泛都在下降，一是因为学习方面的压力过大，感悟6。，时光太紧，缺少锻炼；另外，而今的学生也没有了锻炼的意识，加上父母的养尊处优[注: 养：指生活。指生活在有人伺候、条件优裕的环境中。]，惧怕体育锻炼中刻苦和受伤。总之，学生从事的体育锻炼少了，身体素质是降低了，学校总不能让所有的人都不到标，因此不得不下降考察等标准。但我觉得，这也有必定的不好。从某个方面说，这会更加消弱学生锻炼身体的意识，学生不加入锻炼，身材素质必定还下降，那学校是不是还得斟酌降低标准呢，这仿佛就是一种恶性轮回了。因此，我认为，学校的一些标准还是不能放得太松，就得给学生一点压力，这样，才干逼着学生去锻炼，以达到学校的要求，究竟在这一方面，学校还是威望跟自动的。体育原来就是为了锻炼身体才出生的，我始终把体育运动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或获得多少多少的成就，我只盼望通过体育锻炼，自己能有一个强壮的体格和健康的身体豆豆个人专业护理。，支持自己在生活中快活的生活，以良好的状况积极地工作，这样，我的目标也就达到了。体育课是行将告一段落，可是大学生涯里的体育锻炼却还远不停止。看看身边的同窗，感悟4。，能保持锻炼的很少，而熬夜吸烟饮酒的大有人在[注: 形容某一种人为数不少。]。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的成本，良好的身体素质是我们当前从事任何工作的基本，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国贡献呢！因而，我们就好好地锻炼身体，“天天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应当有所举动，踊跃投身到锤炼身体的行列中来，以进步自己的身体素质，这才是体育的真理所在。